Le sommeil, la maîtrise de soi et le COVID-19
Problèmes de sommeil La privation de sommeil affecte la mémoire, la cognition, la motivation, et les effets sont aggravés lorsqu’elle est de longue durée. Les
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Les personnes mises en quarantaine le sont généralement à la maison, elles restent à l’intérieur et ne reçoivent la lumière du soleil que par la
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